
Coaching bien-être en entreprise
Améliorez durablement la qualité de vie au travail de vos collaborateurs
Pourquoi choisir le coaching bien-être pour votre entreprise?

Créer les conditions du bien-être des collaborateurs est essentiel pour instaurer un climat de travail sain dans l’entreprise. Chez MTH Coaching, nous accompagnons les entreprises à mettre en œuvre des actions concrètes pour améliorer la qualité de vie au travail de leurs salariés.
Qu’il s’agisse d’aider les salariés dans leur gestion du stress, à adopter une communication bienveillante, ou encore d’aider les managers à prévenir le développement de risques psychosociaux, nos coachs expérimentés mettent les besoins de chacun au cœur de leurs démarches.
Investir dans le bien-être de vos collaborateurs, c’est contribuer à leur épanouissement et leur performance durables.
Faites confiance à MTH Coaching pour transformer votre environnement de travail en un lieu où bien-être et performance se conjuguent au quotidien.
Comment mettre en confiance mes collaborateurs ?”
Comment renforcer le sentiment d’appartenance?
Comment apaiser les tensions au sein de l’équipe?
Comment aider mes équipes à sortir du quotidien?
Contribuez durablement au bien-être de vos collaborateurs

Contribuer au bien-être de toutes les équipes
Nos coachs expérimentés ont conçu une approche unique centrée sur l’humain. Nous tenons compte et agissions au niveau des facteurs collectifs (contexte, environnement, culture d’entreprise, etc) et individuels (exigence, persévérance, etc) qui impactent les conditions de travail, l’engagement et le bien-être des collaborateurs.
Nos séances de coaching, individuelles et collectives, sont axées sur le renforcement d’une culture managériale ouverte, bienveillante, qui favorise le développement et la responsabilisation des personnes et la cohésion d’équipe.
Nos experts utilisent des outils issus de la psychologie, de la gestion des émotions, des relations interpersonnelles, des dynamiques collectives, et du développement des compétences, pour offrir un accompagnement concret et efficace.
Enfin, un suivi régulier du plan d’action permet d’engager les collaborateurs, de mesurer les progrès et ajuster les stratégies mises en place. Cette approche permet d’instaurer durablement une culture d’entreprise centrée sur le bien-être et la performance collective.


RDV le lendemain
Du coaching personnalisé, à la carte, réservable en quelques clics, de façon très réactive; un RDV dès le lendemain, avec le coach de son choix, pour avancer sur un sujet ciblé

Des coachs experts
Une communauté de coachs certifiés, expérimentés, qui comprennent les problématiques des salariés et accompagnent avec exigence et bienveillance

45 min chrono
Une méthode de coaching Cap©, pragmatique, qui accélère le développement professionnel : en 45 min, le coaché repart avec un plan d’actions et plus de recul, de sérénité et d’efficacité

Ponctuel ou récurrent
Au choix : des séances à la carte, « one shot », pour des besoins ponctuels et urgents, ou des parcours de 3 à 5 séances pour approfondir un objectif et se développer
salariés ont accès à La Hotline
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de taux d’engagement
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de taux de satisfaction
Le coaching bien être à distance déployé en 48h dans votre entreprise
La mise en place de votre coaching bien-être au travail à distance est très simple et rapide. Avec notre plateforme clé en main, vous n’avez (presque) rien à faire ! Juste à profiter des coachings
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❱ Vos collaborateurs peuvent réserver leurs séances ponctuelles ou leur parcours.
Plateforme personnalisée et sécurisée
Séances à J+1
2 formats d’utilisation
1 communauté de coachs certifiés
Les avantages du coaching qualité de vie en entreprise

Un programme de coaching qualité de vie en entreprise (QVT) présente de nombreux avantages. Tout d’abord, le coaching bien-être en entreprise contribue à la réduction du stress et de l’épuisement professionnel, favorisant ainsi un meilleur équilibre entre vie professionnelle et personnelle. En améliorant le climat social, le coaching bien-être renforce la motivation des employés et permet de réduire le taux d’absentéisme.
Par ailleurs, des équipes épanouies sont plus engagées, plus productives et plus créatives. Le coaching QVT permet également d’optimiser la communication interne en instaurant des pratiques managériales bienveillantes et en encourageant une culture de feedback constructif. En offrant un cadre de travail positif et valorisant, les entreprises attirent et fidélisent plus facilement leurs talents.
Faites vous aussi bénéficier vos collaborateurs de notre service de coaching à distance augmenté !
Vos questions sur le bien-être en entreprise
Pourquoi les équipes ont tout intérêt à se faire coacher ?
Le coaching offre aux équipes un véritable levier de développement personnel et professionnel. Il permet d’améliorer la gestion des émotions, du stress et de la charge mentale, éléments clés pour maintenir un bon équilibre de vie et une relation harmonieuse avec ses collègues.
Grâce aux séances de coaching, les collaborateurs apprennent à mieux communiquer, à résoudre les conflits de manière constructive et à renforcer leur sentiment d’appartenance à l’entreprise.
De plus, un accompagnement personnalisé favorise l’adaptabilité face aux changements et renforce la confiance en soi, éléments essentiels pour évoluer sereinement dans un environnement professionnel exigeant. En donnant aux employés les outils nécessaires pour mieux gérer leurs défis quotidiens, le coaching favorise un environnement de travail plus collaboratif et plus dynamique.
Comment gérer un climat social tendu en entreprise ?
Lorsque des tensions sont palpables dans l’entreprise, il est nécessaire d’adopter une approche proactive et empathique auprès de vos équipes.
Dans un premier temps, il est important d’identifier les sources de tension : en écoutant activement les préoccupations des employés.
Ensuite, il est possible de mettre en place des moments de médiations, proposer des formations en gestion des conflits pour aider les manager à apaiser les tensions. De plus, instaurer une culture d’entreprise basée sur le respect, la transparence et la collaboration contribue à prévenir et résoudre les situations conflictuelles.
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